 |
| |
| :: روابط مفيــــدة :: | |||
|
| |||||||
| التسجيل | التعليمات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل جميع المنتديات مقروءة |
| مرسى الاسرة والتربية في هدا القسم يهتم بالمشاكل الاسرة وحلولها وطرق التربية الصحيحة |
 |  |  |
| |  |
 |  | |
 ضع موقعك هنا بـ 150 ريال لمدة سنة | |||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
03-07-2005, 02:10 PM
| ||||
| ||||
| بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص0 -- منقول --
 |
|
04-07-2005, 02:28 AM
| رقم المشاركة : 2 | ||||||||||
| مشاركة: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! مشكور أخي الموالي على الموضوع تحياتي
| ||||||||||
| |
|
04-07-2005, 07:00 PM
| رقم المشاركة : 3 | |||||||
| مشاركة: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! الف الف شكر لك اخي الموالي على الموضوع وجزاك الله الف الف خير تحياتي | |||||||
| |
|
09-07-2005, 03:55 AM
| رقم المشاركة : 4 | |||||||
| مشاركة: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! قميظة .... <<< ياحرام ولدي حسون مايحب زبدة الفول السوداني ولا يحب البيض ولا يتقبله بتاتا ولا اللحوم الحمرة .... أشوة يحب الحليب والسمك .. على الاقل يعوض ... مشكور اخي الموالي AH قطرات ... | |||||||
| |
|
16-07-2005, 01:12 PM
| رقم المشاركة : 5 | |||||||||
| مشاركة: خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! شكراً جزيلاً لك اخي الموالي على ما طرحته لنا ... استمر في العطاء ,,, يعطيك ربي الف عافية ..
| |||||||||
| |
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
| |
 |
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال! 
العرض العادي
